【小琉球】Dive Buddy自由潛水AIDA2(下)關於自由潛水Q&A 第2、3天課程分享

關於自由潛水,繼續來分享自由潛水三天都在學什麼

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【小琉球】Dive Buddy自由潛水課程AIDA2 交通|費用|住宿3天2夜心得分享(上)

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為什麼需要上課?

自由潛水跟水肺一樣都有證照考試,玩水肺需要證照才能租裝備下水,自由潛水則是簡單裝備就可以下水

AIDA2課程除了教如何潛水,還有認識你自己的身體狀況和極限

例如什麼情況下會發生BO (淺水昏迷) ? 水中救援等等

上課時Page也會再三強調絕對不能獨潛!

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需要會游泳嗎?

學自由潛水需不需要會游泳真是見人見智,上課前查了一些資訊,有的人說需要有的人說不用

經過在海上上課3天的心得是,如果不會游泳就要在大海中潛水實在有些危險

自由潛水跟游泳不太一樣,不一定要很會游泳,班上5人都會游泳,我跟K也只會蛙式

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小琉球學潛水的優點

小琉球因為獨特的地理位置,不受東北季風影響,幾乎一年四季都可以下水

也是是全台灣最容易看到海龜的地方,我們在上課的時候就看到好幾次大海龜

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最難的地方

雖然會游泳,但對於自由潛水的初學者來說,水上和水下完全是不同的領域

上完了3天課程,對我來說要控制身體在水中的浮力與平衡

還有如何讓在更深的水域放鬆,調適害怕沒有氧氣的感覺,是我比較需要克服的地方

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考試好過嗎?

自由潛水比我想像中還要難,每一堂都是硬底子,絕對不是3天課就能上手

上課後更需要跟課或是勤加練習,問了教練,自由潛水的過課率是20% (不知道有沒有包含補考)

3天能過的人通常是有一些底子,對於新手來說能一次通過真的是少之又少,所以也不用太氣餒

我們上課有五個人,平潛40米跟下潛16米都沒有人通過 ><

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AIDA2 自由潛水 Day2

平潛40米

第二天的第一堂課是動態平潛40米,也就是在水下用踢蛙鞋的方式閉氣平游40米

相較於第一天的閉氣2分鐘課程,今天就要到大海中游泳了

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我們從來沒踢過長蛙,自由潛水首先要學好踢蛙鞋

剛開始踢長蛙有點不太好使力,不是踢了半天前進不了,就是得費好大的力游泳

在海裡踢了一整天蛙鞋,連睡覺都覺得在踢蛙鞋

到了第三天總算開竅,覺得已經可以在海上如魚得水了 😛

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Page在海下拉好繩子,我們攀繩下去後沿著繩子游到另一端

平靜的內海水深大概1~2米,看起來很簡單,實際游起來卻是挺困難的

雖然有戴配重,不過大概游個幾公尺身體就會不自覺的浮上來,所以還得練習控制自己身體的浮力和平衡

早上的課程沒有人過關,我想要在短短一個早上學會平潛實在不是一件簡單的事

倒是遇到了2隻大海龜陪游,完全不怕人

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攀繩下潛16米

中午回去短暫休息後,下午是攀繩下潛16米

這次要游到更外海的地方,稍微有些浪,待久了有些人會暈浪,可以吃暈船藥

教練在定點設好了浮球及拉繩,講解如何頭下腳上攀繩,做平壓及拉繩子下潛

放了10米的繩子,不過能見度不太好,看不到末端的網球下潛也多了一種莫名的恐懼感

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一開始我抓不到攀繩的訣竅,頭上腳下的姿勢不知道為什麼面鏡老是進水

在海裡不知道進水做了平壓,結果海水從鼻子灌到耳朵,刺痛的讓我痛哭流涕

幸好助教便宜很有耐心的幫我排除問題,還讓我戴她的面鏡,真的是一個很溫柔的人

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因為一直有面鏡進水的小狀況,這堂課我根本無法下去,決定放棄先去練習躬身

K先生大概下去到2/3,班上也有同學已經下潛到10米了,實在太厲害了

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第二天晚上Page帶大家出來聚餐

大夥人騎到一間靠海邊的快炒餐廳,十幾人一起坐在戶外用餐挺愜意

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複習|筆試

晚上也沒閒著,再一次複習檢討今天的動作,以及考筆試

筆試的題目都在上課的內容中,要考過沒什麼大問題

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AIDA2 自由潛水 Day3

深度16米 |躬身下潛|fun dive

第三天繼續練習攀繩下潛跟躬身下潛,攀繩下潛從昨天的10米放到16米

第三天換了另一款面鏡,進水的問題已經有改善了,自己攀繩約莫可以下潛到5-6米

在海下耳朵被擠壓包覆,感覺是另一種寧靜,下潛過程要不斷做法蘭茲釋放耳朵壓力

深度越深,沒有氧氣的恐懼也越大,雖然教練助教都會在旁邊戒護

很快的我又浮上來,實際上的時間應該也花不到30秒

這一堂一樣沒有人通過,不過有同學幾乎快到16米了

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躬身下潛是利用身體的姿勢潛下去,看似很簡單的鴨式下潛動作,實際做起來真不容易

尤其是水面下完全沒有方向感,也不知道身體到底有沒有90度,只要姿勢不對就潛不下去

曾經看過教學影片自己練習,但是就是抓不到訣竅

這次上課經過Page的指導矯正,練習到最後一刻終於能做出了躬身下潛,實在太感動了

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學會躬身下潛也是這幾天上課最有成就感的一次

如果做好躬身下潛的動作,潛水的姿勢也會非常優美

上課後還跑到墾丁萬里桐練習,已經可以下潛到4-5米深的海底撿石頭了 🙂

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AIDA2是一個門檻,三天課程要學的東西比想像中還多,但是也是收穫最多的

儘管三天內通過考試非常不簡單,不過相信透過不斷的練習絕對可以達成

沒考過也不用擔心,在Dive Buddy上課也都會有跟課跟補考的制度

希望未來能穿著長蛙,優雅的在海中游泳

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後記

回來後我們也去了墾丁萬里桐練習,沒有浮球就帶魚雷浮標,旁邊的潛水店還可以租長蛙

每練習一次就覺得都有進步一點,雖然動作踢蛙鞋還不是很標準,不過也漸漸能夠適應享受在海裡的感覺

分享自己練習的影片

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店家/景點資訊

  • 店家名稱:Dive Buddy 自由潛水工作室
  • 所在地址:屏東縣琉球鄉中正路188之6號
  • 營業時間:日 一 二 三 四 五 六 08:00-22:00
  • 店家電話:0928 067 597


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