【小琉球】Dive Buddy自由潛水課程AIDA2 交通|費用|住宿3天2夜心得分享(上)

今年夏天還沒開始,我到了小琉球學自由潛水

第一次興起學自由潛水的念頭是去帛琉的時候,看到導遊可以自由自在跟水中魚群拍照覺得好羨慕

後來我跟K先生偶爾去海邊浮潛,欣賞海裡的魚群珊瑚礁,也嘗試潛進水中,不過怎麼試就是不成功

那時候自由潛水還不盛行,只認識水肺潛水,直到這幾年才知道原來自由潛水是一項專門的運動

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關於自由潛水(上)

水肺潛水需要裝備、氣瓶,可以長時間停留在水中欣賞海底世界,自由潛水則是靠著控制身體的技巧,帶著面鏡呼吸管蛙鞋一口氣閉氣下潛

自由潛水證照 AIDA分級

AIDA是自由潛水的認證系統之一,也是我們這次上課的系統,總共分為4級,AIDA 1 為一天體驗課程,大部分第一次上課會直接選擇3天的AIDA2

  • AIDA 1 課程1天 :靜態閉氣 1:15 |動態平潛 25 米|下潛深度 5 米
  • AIDA 2 課程3天 :靜態閉氣 2:00 | 動態平潛 40 米 | 下潛深度 16 米
  • AIDA 3 課程4天 :靜態閉氣 2:45|動態平潛 55 米|下潛深度 24 米
  • AIDA 4 課程4-5天 :靜態閉氣 3:30 | 動態平潛 70 米 | 下潛深度 32 米

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在哪裡學的?

我們是在小琉球的Dive Buddy上課,教練Page是Dive Buddy的創辦人,當初去只有Page 和小濠2位教練,沒多久Page有多位學生一起考上教練資格,Page 也從 lnstructor 晉升為Master lnstructor,日後 Dive Buddy也會有更多教練

小琉球交通

小琉球交通還算方便,從東港搭船大約30-40分鐘,當地租摩托車,我們直接拖運自己的摩托車,船票先在網路訂購,摩托車則現場買票,單程NT$100/台

如果要拖運摩托車的話要提早至少半小時去排隊,每艘船只限定載12台,錯過就得等下一班船,我們星期五早上去差點排不到,不過週日回程有加班船不用擔心,船班會一直來把旅客載到完

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AIDA 2 費用

費用NT$13000/人,包含自由潛水裝備使用、AIDA簽證、背包客房住宿 (可以加錢住其他房型)
當然沒考過也有跟課跟補考制度

上課準備的東西

泳裝 (上課另外穿防寒衣)、2mm 潛水襪 (迪卡儂可買)、隱形眼鏡、暈船藥 (預防暈浪)、非夾腳拖鞋 (方便穿潛水襪)

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Dive Buddy潛水教室

背包房|雙人房|雅房

我們選擇加價入住雙人套房,有自己的浴室每次潛水回來就可以不用排隊洗澡

房間小巧設備都有,電視、冷氣、掛衣架和吹風機,浴室只提供洗髮和沐浴乳

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其他的雅房和背包客房房型,設計溫馨簡潔

另外也有四人套房

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AIDA2 DAY 1 上午 |學科 & 裝備

整理完行李,開始我們早上的第一堂課

上課教室有一隻超可愛的短腿貓,第一次看到牠時這姿勢一直定格,我認真看了很久懷疑到底是不是真的

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我們一班5個人,大家先自我介紹互相認識

早上的理論課是在室內,主要講解自由潛水這門運動,以及如何做全呼吸及閉氣

學科最後也有筆試,只要唸書的話基本上都可以過

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每個人會戴上血氧機,看看自己的血氧濃度

正常人的血氧濃度是95%-100%,閉氣同時也可以觀察一下自己的血氧濃度

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接著認識自由潛水的裝備,這些裝備上課都會提供

自由潛水穿戴的配件主要是面鏡、呼吸管、長蛙、防寒衣跟配重帶

面鏡呼吸管跟浮潛不一樣,低容積面鏡在潛水時更好做平壓

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午餐 – 相思麵

第一天的課程時間比較充裕,所以我們跑來吃人氣很旺的相思麵,每次來總是大排長龍

相思麵是小琉球當地很傳統的陽春麵,細麵淋上了肉燥就是很古早的美味

少不了的滷味配菜,配上自製辣椒香辣好吃

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《 AIDA2 》DA1 下午 | 閉氣 & 水中救援

下午的課程就直接穿好配備,到海中進行閉氣跟水中救援課程

我的肺活量一向很差,連去合歡山過夜都會呼吸困難,閉氣大概一分鐘就不行了,雖然說在海裡會更放鬆,但只要覺得痛苦就不想忍了

我一直以為只是練習,沒想到原來上課直接測驗,教練不會特別跟你說,全班就剩下我沒過 (!)

後來晚上總算補考過了,只是覺得橫膈膜抽動太痛苦了,我一直說我快昏迷了,助教看了一下我的血氧濃度都沒什麼變動啊 XD 哈哈哈哈

睡前我試著讓自己放鬆閉氣,分心想快樂的事,沒想到可以閉氣接近快2分半,可見放鬆真的很重要

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跟潛伴互相練習辨識LMC (運動能力喪失)& BO(黑視昏迷 Black out)及水中救援

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晚餐 – 穀泰

下午結束課程,還算輕鬆的一天,我們有足夠的時間換裝梳洗悠閒的吃頓晚餐

之前在電視看過穀泰的介紹,沒想到這次來就在Dive Buddy附近,走路可以到

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檸檬香茅冰茶是每次去泰國很愛喝的飲料,穀泰的味道差不多,可惜淡了點

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清邁靠摔咖哩海鮮麵 $310

咖哩湯頭濃郁,海鮮料多,也是人氣必點的一道菜

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人氣招牌地獄火山排骨,小份 $499

我喜歡它的泰式醬汁,有道地的檸檬酸辣口感,餐廳也會附上手套讓你拿著吃

我一直以為火山排骨是肋排,結果是豬脊椎,如果是肋排的話吃起來會更有味道

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《 AIDA2 》DAY1 晚上|法蘭茲平壓解鎖

上課前耳聞法蘭茲平壓很難,無法平壓就會因為耳朵痛而無法下潛,也是很多人卡關的地方

Page丟了一個影片要我們上課前預習,看影片或文字學法蘭茲真的很抽象,所以實際來上課,讓教練助教指導會更清楚自己的平壓問題在哪

平壓有分閥式和法蘭茲,閥式是用腹部力量像擤鼻涕讓耳朵鼓氣,法蘭茲則是捏鼻控制軟顎來讓耳朵鼓氣,我平常就有自己的方式來釋放耳壓, 只是不知道到底是哪一種,來上過課後才知道原來自己用的就是法蘭茲

以前在101上班時,每天搭電梯直達55樓常常會有耳壓問題,捏鼻子不太好看所以還因此練就免手(?)意外讓這堂法蘭茲解鎖了

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經過Page的詳細講解,上完課後大部分的人都可以做出法蘭茲

K先生跟我一樣,平常也是用法蘭茲的方式釋放耳壓,沒想到以為最困難的就這樣過關

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不過第2、3天一整天泡在海裡受訓,下海遇到的各種狀況,才是課程最困難的部分

待下一篇再來分享 ⇩

【小琉球】Dive Buddy自由潛水AIDA2(下)關於自由潛水Q&A 第2、3天課程分享

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